視力有問題跑手有領跑員，那聽力有問題的跑手又如何克服跑步時遇到的問題呢？就看看聽障跑手 Mike Aygin 的答案吧！

在美國，每二十人就有一人是聽力有問題或是耳聾人士。Mike 在 2011 年時被診斷出患有二型糖尿病後，護士建議他多走路，出院後，他開始經常走路，漸漸變成了慢跑，最後自然地開始了跑步。

他的第一場比賽是 2011 年在帕薩迪納舉行的 Kaiser Permanente 十公里賽事。雖然比賽當天下雨，但是在獲得獎牌後，他感到非常自豪。自此他參加了五十場半馬，五場全馬，八場斯巴達障礙賽，以及數之不盡的五公里和十公里賽事。

圖片來源： Runners World

最初 Mike 參加跑步團時，許多成員以前從未與聾人一起跑步，沒有人認識美國手語（ American Sign Language ，ASL ），所以當他聽不到別人說話時，他只有盡量用聲音來解釋。 同時其他團員的說話要慢些，在他面前說話，這樣才能讀懂他們的嘴唇。如果想引起他的注意，就要拍拍他的肩膀。 隨著 Mike 出現的次數越多，團員便開始學習一些手語，最終使用了英語混合 ASL 的口語組合。

大量的比賽完成牌 （ 圖片來源： Runners World )

獨自跑步時，為保護自己，他必須把眼睛當耳朵去意識到四圍的環境，因他聽不到像汽車喇叭一樣的警告聲，也聽不清何時有單車或車輛經過，及在他身後有什麼東西。 所以他經常跑在人群中間，跟著人們走。這些都令他注意到，跑步活動考慮到殘疾人的可及性和適應性是多麼重要。

大量比賽的完成牌 （ 圖片來源： Runners World )

在疫情期間，最令 Mike 感到煩惱是，其他人戴上口罩後他不能讀唇：他不知道什麼時候有人在跟他說話，也不知道他們的表情在說什麼；所以在這期間，他成了透明 PPE 口罩的擁護者。

他一直試努力嘗試融入正常人的生活。在學習生活中，他會戴助聽器及參加語音治療，努力發出語音，因此他後來什至加入了合唱團及學彈鋼琴。讀大學時，當他找到了學習 ASL 的資源後，便開始提倡聾人意識。他想給殘疾人士提供在他成長時欠缺的工具，向有能力的人展示殘疾人士都可成為運動員。作為跑者，他同時希望自已會成為那些認為自己不可能成為跑步者的榜樣，因為一切皆有可能。

Mike 致力鼓勵殘疾人士，此為他在 2020 年 5 月公開演講片段 （ 來源： TEDx Talks Youtube )

他同時希望在比賽和跑步博覽會上帶更多的口譯員，在比賽和救護站上顯示更多的指示，並使用基本的手語。

Mke 表示，聾不是障礙，而是一個優勢：它教會人要有耐心，豁達，富有創造力和成為真正的聆聽者， 從而令包括聾人在內的跑步世界更加開放。 無論在演講，展覽和賽事中會有口譯員。 跑步之所以美麗，是因為它可以為每個人騰出空間，從糖尿病鬥士到波士頓馬拉松運動員。 跑步世界中包括的人越多，可以激勵他人開始跑步的人也就越多。

資料來源： Runners World